疫情之下，除了防疫，如果還有什麼得認真執行的，那就是運動了！
這次收到邀請，參與 台灣運動醫學學會 - SMA x 台灣復健醫學會 的懶人包圖文製作，由專業的 仁仁好醫師-復健專科 陳渝仁醫師 與 林杏青醫師 (柔術醫師)｜復健醫學、運動醫學 為大家介紹新冠疫情下的運動指南。
常常有爸爸媽媽問我，要怎麼讓小孩運動，我的想法是：大人要自己先動起來啦～
分享給大家🙂
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其實啊，我是個「運動經驗」很豐富的人，運動→放棄→運動→放棄 不知道幾百遍了，所以經驗真的很豐富 XDD
（可以猜猜看目前是在「運動」還是在「放棄」的狀態......）
在門診常常提醒家長要讓孩子多運動，但知易行難，規律運動的困難，我也懂。
希望有朝一日，能設計出一套容易入門的運動課程，讓家長和孩子一起享受運動的美好！
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